SoRa徒然colors

皆さんは、

新年の抱負はたてますか？


新年に新しい目標をたてる習慣は
外国にもあるそうです。

2人に1人が新しい年の目標をたてるらしい。




ある調査によれば、

昨年の初めにたてた新年の目標を
達成できたという人は

全体の8%しかおらず、
多くの人が最初の1ヶ月でギブアップし、
中には1週間でやめてしまう人も多いようです。

なんか、わかる気がします(´･ω･｀)

92%の人が新しい年の最初に立てた目標達成できない

目標達成をしようとする意志の力は筋肉と同じで
鍛えるために日々トレーニングしなければねいけません。

目標を小さくすることで達成できる確率が
50%も上がるとわかっているそうです。

さらに意思の力が弱まらないようにするために

周りにパートナーを見つけることが
成功に1番近道だといえます。

今年は、去年よりもっと

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